Méditation : Interview avec Julien Delon Fondateur de l’Application MIND

Est ce que t’as déjà fait de la marche méditative ?

Qu’est-ce donc ? Je me suis dit la même chose avant de participer à cet atelier de méditation organisé par Julien Delon, co-fondateur de l’application MIND.

Depuis que j’ai appris, grâce au bien nommé Idriss Aberkane que la méditation était la découverte du siècle, je m’y suis mis. Il explique qu’une telle trouvaille apparaît tous les 100 ans :

1/ Le brossage de dents : Il y a 2 siècles (déjà) quelques illuminés précurseurs ont commencé à user de la patte à dents. Aujourd’hui, celui qui zappe ce passage obligatoire est un marginal.

2/ La pratique du sport : cela fait déjà 100 ans que quelques visionnaires ont compris qu’une pratique sportive régulière contribue à l’équilibre mental, au bien être physique et à la paix des mœurs ! De nos jours, l’asticot qui ne pratique pas, ne serait ce qu’une heure de marche active par semaine vit clairement dans un autre temps.

3/ La méditation : Il est aujourd’hui prouvé par des scientifiques à lunettes que méditer rend heureux, améliore la concentration et stabilise les émotions. D’ici 100 ans, celui qui ne méditeras pas = celui qui ne se brosse pas les dents = celui qui ne fait JAMAIS de sport = jackouille la fripouille.

Alors autant s’y mettre le plus tôt possible et qui de mieux pour nous l’expliquer que Julien Delon, Co fondateur de l’Appli Mind qui permet de méditer en toute simplicité.