D’une piste de ski à Notre Dame de Paris

Piste de ski à Notre Dame de Paris.

Le vendredi, c’est récit :

“D’une piste de ski à Notre Dame de Paris.”

Je lui demande si elle peut nous prendre, mon père et moi en photo.
Alors, elle me répond par un sourire.

On est le 30 décembre 2014, veille de nouvel an à Méribel.
Les lumières de fin de journée sont somptueuses.
Le panorama est dégagé, on prend la pause en sortant du télésiège.

De retour au Club Med, c’est grand luxe et tout confort !
Chocolat chaud, café et aussi crêpes au Nutella à volonté.
Je me dirige vers le bar, soulagé d’avoir retiré mes sabots de ski.

Qui je vois ?
Cette même nana.
Et qui est à côté d’elle ?
Mon papa !

Il la fait rire alors je me rapproche.
Je comprends qu’elle n’est pas française.
Il lui raconte une histoire lunaire dont je n’avais jamais entendu parlé !

Celle de Captain Swing !
Un héros de bande dessiné qui le fascinait étant jeune.
Il est même en train de mimer ses fidèles compagnons : son chien Pwick et également un dénommé Hibou lugubre.

J’ai honte, mais ça a le mérite de la faire marrer !
Il lui raconte ça car elle vient du Canada et plus précisément de l’Ontario.

C’est quand même improbable,
Mon père qui imite un hibou à une nana qu’on a croisé 20 minutes plus tôt en haut des pistes.

Cette nana est blonde.
Les traits fins, souriante, mignonne.
Un poil timide. Elle est venue en famille et ils sont plutôt du genre opaque.

Si quelque chose peut jouer en ma faveur, ça sera le temps !
Y aller doucement, la jouer cool, par petites touches.
Un sourire, une remarque, une discussion provoquée…
Faire naître l’envie, le désir, se révéler au fur et à mesure.

J’imaginais la soirée du réveillon plus propice au rapprochement.
Que nenni !

Sa famille fait bande à part. Son frère est là, son père ressemble à un ruskov pas commode
On va éviter de les brusquer.

Le séjour touche à sa fin.
Il m’a permis de savoir qu’elle était sur Paris encore 2 semaines.
Je prends son numéro et Inch’allah on se reverra !

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A cette époque là, je travaille le midi dans un resto de burgers.
Grand prince, je lui propose de venir déjeuner un de ces 4.
Je la mets bien : Chicky farm, roquette/tomates séchées et frites maison…
C’est pas la totale mais presque.

Je la sens plus détendue. Surement moins la pression de sa family.
En la raccompagnant au métro j’ai envie de l’embrasser.
Il est 15h, ça peut paraître prématuré mais c’est le cas.

Comme très souvent à cette époque de ma vie, je ne le fais pas.
Aujourd’hui je regrette parfois de ne pas avoir été plus entreprenant.

Elle rentre ranger son appart, l’état des lieux est fin d’aprem.
Elle part le lendemain. S’il y a quelque chose à tenter, c’est maintenant bonhomme.

Il est 20h20, je décroche un vélib pour aller à mon entrainement de tennis.
Après quelques kilomètres, je m’arrête et tape un texto à la va vite.

Je ne me souviens plus des mots précisément mais il devait tenir en une ligne :
« Un verre avant de partir te dirait il ? »

J’arrive au club et commence à jouer.
Pas de réponse.
L’activité physique m’occupe l’esprit, me vide la tête, je suis à autre chose.
Je lâche prise, ça fait du bien.

C’est précisément au moment où je n’attends plus rien qu’elle me répond :
« Mon appart est vide, il me reste un paquet de chips et une bouteille de vin »

Je lui donne rendez vous sur le pont de Notre Dame à 23h.
L’entrainement à peine terminé, je pédale comme jamais,
Saute dans la douche, attrape une boite de chocolat et file la retrouver.

On est mi janvier, dehors, sur un banc au pied de notre dame.
On parle, on trinque, on met de la musique.
J’ai la sensation que l’on est seuls au monde.

Le temps file, on ne ressent même pas le froid.

J’ai eu la chance de voir Elton John en concert la semaine précédente.
Je prends son téléphone et mets la chanson “Your Song.”

On se rapproche.
On s’embrasse.

Plus qu’un 1% de batterie sur son téléphone.
Il est presque 2h du matin.
L’écran s’éteint et laisse place à un silence de quelques secondes.

Un type sort littéralement de nulle part.
Il a une guitare et prend le fil de la chanson d’Elton.
Il nous offre un concert d’une heure environ.

On danse, on rit, on s’embrasse, on vit !

Il est 3h du matin.
Nous ne sommes plus mardi mais mercredi.
Elle vient chez moi prolonger la soirée.

Elle quittera les lieux à 6h, d’un pas léger, pour récupérer ses valises et prendre son avion 3 heures plus tard.
Avant d’embraquer, elle m’envoie ce texto qui restera gravé :

Merci pour ces moments magiques. J’hésite encore entre rêve et réalité. Je m’empresse de fermer les yeux pour y retourner…

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J’ai dormi 4h mais ce jour là j’avais des ailes et un sourire immense. Alors, Je me suis senti profondément vivant.

Nous ne nous sommes quasiment jamais reparlés.

Je ne l’ai pas sur les réseaux sociaux. Aussi, je ne sais pas ce qu’elle devient mais ce que je sais, c’est que la passion de mon père pour le Captain Swing et son chien Pwick m’auront offert une magnifique rencontre !

Ouvre toi, les surprises peuvent être incroyables…
Bon weekend,
Max

Comment créer une chaîne de Podcast ?

J’en ai assez bavé pour te transmettre les ficelles d’un Podcast réussi ! Bonne écoute et surtout bonne route à ta propre chaîne.

 

Retranscription

Salut, c’est Max de la chaîne Max&Mia et aujourd’hui, on parle de Podcast.

Tu es comme moi et tu as du mal à créer ta chaîne de Podcast. Alors, est ce que tu as envie de te lancer dans ce média qui monte et également qui va cartonner ?. Est ce que tu vas en obtenir les clés ?. Si oui, c’est parti.

Alors, bienvenue à tous. La base de la base, c’est se connecter sur soundcloud, puis créer un compte gratuit. Tu retrouves la démarche. Tu tapes sur google “Créer un compte saintcloud”.

Saintcloud te propose d’uploader de base, il me semble 120 minutes gratuites d’enregistrement audio. Plusieurs options s’offres à toi. tu peux enregistrer les fichiers audio. Moi, ce que je fais. Énormément via ton téléphone, ton iphone directement. Tu as la fonction dictaphone que tu lances.

Pour un meilleur rendu, tu peux sois, si tu es tout seul à parler, utiliser tes écouteurs, soit commander ce que j’ai. Tu peux voir sur la vidéo d’intro un petit micro-cravate, ça coûte une quinzaine d’euros sur Amazon.

Tu n’as aucune excuse, je te conseille vivement d’en prendre un pour une qualité de son beaucoup plus importante. Puisque l’audio, c’est la base, c’est le son. Tu également, pour une interview te munir d’une petite sortie sur laquelle tu peux brancher deux micros.

Une fois que tu as envoyé la piste, tu peux la monter sur audacity.  Tout ça Je vais pas vous faire le cour ici mais tu peux reprendre un peu le son, faire un montage, tu peux également le faire sur iTunes et sur mac.

L’idée est d’avoir une intro du contenu et une conclusion. Voila, que ça soir structuré. Une fois que tu as ton fichier et que c’est en main, Bam, tu le déposes ici dans fichiers uploadés, Tac et il atterrit dans ton profil. Donc, nous sommes ici. Tu ajuste le titre. Moi, je te conseille de mettre un 1,2,3,4 ou 200 en fonction de la ou tu en es.

Un titre très explicite et qui donne envie, très très important, donner envie. Je me souviens d’une vidéo de marketing Mania ou Stan a changé 31 fois de titre pour vraiment trouver le bon. Alors, tu n’es pas obligé d’aller jusque la mais tu peux faire plusieurs tests.

Tu choisis le genre, tout ça. Tu peux derrière mettre la description, tu rends  le truc publique et boom publié voila. Une fois que c’est en ligne, on est content et super, ça apparaît dans ton feed. Voilà, l’idée, le graal, si tu veux. Saintcloud c’est vraiment l’hébergeur.

L’idée, c’est de rapidement arriver à 120 minutes. Pour passer le cap, la tu devras vraiment prendre un abonnement. Alors, oui, ça va te coûter un petit peu d’argent. Mais c’est pas une mauvaise chose. Pourquoi ?, parce que le fait de payer un abonnement, ça va t’engager, ça va te motiver, ça va te donner envie de dépasser un peu plus.

L’engagement est de 100 euros sur l’année. Donc ça a un coût mais si tu as un vrai projet avec des podcasts alors je suis intimement convaincu que ce coût est vite amorti.

Enfin vite amorti en terme de retombée, de connaissances que tu auras acquises et de valeurs perçues que tu auras donné aux gens qui te suivent, voilà.

Une fois que tu as ces 120 minutes et que tu as pris ton abonnement, on est content, ça y est, sur saintcloud, tu es lancé. On a une petite étoile, tout va bien.

Ce que tu devras faire, c’est aller dans tes paramètres, puis dans contenu et récupèrer ce lien, le flux RSS. Tu le copies, voilà. Et ensuite, le graal du graal, c’est de créer ta chaine sur Apple: Apple Podcasts.

Même si tu n’as d’iphone ou de matériel Apple, Apple Podcast reste qu’à même la plateforme numéro 1 de consommation des podcasts. Donc tu crées un compte, pareil, c’est gratuit.

Tu crées un compte et tu te connectes. En fait, il va falloir que tu soumettes. Donc là, quand tu auras ta petite photo avec le actif, tu verras à quel point tu seras heureux.

Il faut que tu soumettes en fait le flux RSS que tu as copié de saintcloud et que tu le soumettes dans Apple Podcasts.

Apple Podcast est très différent. C’est pas une plateforme d’hébergement, c’est juste un moyen de montrer ton travail tout justement. Il s’embête pas à héberger le matos. Eux, ce qu’ils veulent, c’est juste un lien qui permet de rélayer tout ce qui est chargé ici sur saintcloud.

SaintCloud est très malin parce que en priori, ce sont les seuls à faire ça. Et je pense que ils se mettent très bien sur notamment la souscription annuel d’une centaine d’euros.

Derrière  tu mets “Valider” puis “Soumettre”, je sais plus, l’un ou l’autre. En fait, il ya un point très important qui m’a même longuement bloqué lorsque mon lien était règulièrement non accepté, rejetté du coup et je cherchais, cherchais.

Et en fait ce qu’il faut, c’est que tu dois fournir une petite photo, tu vois. Si je reviens en arrière, j’ai une photo là de mon podcast, une sorte d’aventure. Et cette photo, en fait, ce qui est super important, c’est de la redimensionner.  Puis on voit sur les questions, réponses, comment créer un podcast sur Apple que au minimum, elle doit faire 1400 x 1400 pixels et au maximum 3000 x 3000 pixels.

Tu vois, moi, je savais pas trop comment faire. En fait, c’est très simple, tu vas sur google, tu tapes pixeliser photo. J’ai pri cet lien :

https://www.facepixelizer.com/fr.

Là, tu uploades une photo au hasard. Déposer une image, tu vas dans ton finder, j’en dépose une comme ça, tac, pixel et c’est pas ce qu’on veut.

Alors, tu vas dans transformer https://www.deleze.name/marcel/photo/transfim/pixellise/index.html.

Parcourir, tu sélectionnes ta photo comme on l’a fait juste avant et sur les pixels, tu peux les modifier ici, tu comprends tac, tac, tac… Je mets le pixel qu’il faut et à la fin, tu récupères ta photo.

Donc, avec au minimum 1400 x 1400 pixels et au maximum 3000 x 3000 pixels. Voilà, c’est ce n’est pas celui la, tu peux en reprendre un autre. Mais ça, tu dois le faire une seule fois et si tu veux, c’est primordial pour que le tout soit accepté.

Voilà, mon podcast a bogué, blogué uniquement sur cette question de pixel pendant pratiquement 3 semaines voilà. Donc, ensuite, il va être accepté et ensuite, tu auras besoin de 48 h à 72 h. Tu vas avoir des épisodes qui vont apparaître sur l’interface, voilà comme ça, tu vas pouvoir sélectionner en fonction de ce que tu veux : Semaines, mois pour voir un peu les stats qui sont assez importantes, de rien, à analyser.

Donc, d’un point de vue technique, on a à peu près tout vu. Maintenant, d’un point de vue un peu plus stratégique, qu’est-ce que je te conseille ?. Mon petit gars, je reviens d’une semaine sur la cote bas, j’ai l’impression de parler n’importe comment. Ne m’en veut pas.

Ce que je te conseille d’un point de vue stratégique, c’est de t’entourer, d’aller chercher du bon monde. Tu vois, par exemple ici, je suis avec Antoine BM qui parle d’une formation de marketing en ligne. Il a à peu près 100000 abonnés Youtube.

Ici, je suis avec Maurice Monteux qui est une communauté d’environ 25000 personnes. J’en ai une autre avec Dragueur de Paris qui a communauté qui va en ligne. Kevin Margoni qui a à peu près 3000 personnes.

Faut pas non plus sous estimer les petites audiences qui montent. Voilà, une autre interview, Brenda Attitude séduction. Pareil, c’est environ 15000 personnes. Ici, je parle de Bertrand Delanoé qui est une figure publique.

Voilà, tout ça, en faite, l’idée, l’importance, ça va être de varier entre le contenu que tu peux poster spontanément et qui va intéresser, qui va vous rapporter de la valeur et de t’entourer de personnages assez connu pour bénéficier tout simplement de leurs réseaux, de leurs communautés et en plus de et dégager une sorte de valeurs perçus. C’est à dire que si tu es spécialisé en Judo et que tu fais un podcast avec une interview avec une interview avec Teddy Riner admettons. Les gens vont se dire waw mais comment il a fait pour choper Teddy Riner.

On va faire des raccourcis en disant il a chopé Teddy Riner c’est à dire que il pèse dans le game du judo et puis donc, tu vas avoir de la crédibilité instantanément. Voilà, point barre d’où l’intérêt de se rapprocher de personnes ciblées dans ton domaine ou alors si elles ne sont pas ciblées dans ton domaines d’isoler un sujet sur lequel parler et qui pourra en tout cas vous rapprocher et faire des liens sur la thématique que tu as envi de couvrir, voilà.

Autre chose intéressante, çà va être de reposter des contenues sur lesquelles soit tu as interviewé quelqu’un, soit demander à quelqu’un de reposter ton contenu. Exemple de quelqu’un d’assez connu qui s’appelle Mathieu Stefani de Génération 8 sur 7 qui a un podcast qui cartonne.

Je ne sais pas si tu connais celui de pauline lignot, c’est un peu les deux francophones qui ont vraiment le vent en poupe.

J’ai demandé à Mathieu de reposter mon podcast. Si tu vas dans sa page de génération 8 sur 7,  tu vas voir notre interview et forcément, ça m’a fait de la visibilité tu vois lorsque je lui ai demandé de relancer le podcast, de le reposter, je devais être à 90 écoutes. Aujourd’hui, je suis à 308 et j’en ai à peu près deux écoutes par jour en moyenne tu vois.

Autre technique, celle du parasitage qui est de te calquer, de te caler sur quelque chose de tendance à savoir star is born était particulièrement tendance. J’ai voulu décortiquer la rencontre et la relation entre Bran et Cooper et Lady Gaga jsute à la sortie su film au cinéma et j’avais toujours 4 à 5 écoutes par jour. Aujourd’hui, je suis à pratiquement 100 écoutes. Voilà, c’est un de mes bestes.

Alié Dizéo qui a aussi une grosse communauté, donc voilà. Autre technique, je te les donne un peu dans le désordre mais ça me fait plaisir qu’à même, c’est d’installer, d’instaurer un rendez-vous avec ton audience.

Ce rendez-vous, tu l’obtiens en publiant une fois par semaine. Un créneau fixe. Soit, on va dire le lundi matin, dimanche soir ou mercredi que sais-je mais d’avoir un créneau fixe sur un contenu c’est à dire un contenu long généralement d’une demi heure, d’un quart d’heure, 1 heure voir même plus parce que l’avantage du podcast, c’est que tu peux le consommer différemment de la vidéo.

Tu peux l’avoir dans tes oreilles en conduisant dans la cuisine, en faisant du sport. Tu n’as pas besoin d’être scotché dans ton écran pour consommer ton podcast.

Donc voilà, je te conseille un rendez-vous fixe long et un second contenu par semaine un peu plus court, une petit capsule qui va vraiment transmettre de la valeur sur un sujet donné. Chaque semaine, un peu comme les lotions du gratin de Pauline Lignot qui a traité un sujet particulier. Ouvre toi une note dans laquelle tu peux noter concrètement à chaque fois un petit sujet à traiter.

Je vois, sur les rencontres, ça peut être, j’en sais rien “La rencontre dans la rue”, “La rencontre à une soirée”, “La rencontre dans la bibliothèque”, “La rencontre au lycée”, “La rencontre au bureau” tu vois et à chaque fois traiter un sujet un peu plus niché et ce sujet, tu vas faire en sorte de le traiter entre 5 et quinze minutes et d’en publier aussi un par semaine.

Vous voyez-vous, un par semaine pour toujours dans cette logique de vraiment transmettre de la valeur et de donner envi aux gens de suivre et donner cette accoutumence à ton contenu, à la valeur que tu en dégages et voilà.

En ce qui concerne l’intro, rappelle toujours aux gens de s’abonner, de s’inscrire de te laisser un petit commentaire, que tu les lis tous et que ça te fait énormément de plaisir, que ça te motive à continuer.

N’hésite pas à lire un commentaire que tu as reçu ces derniers temps en citant la personne et en la remerciant personnellement, ce qui est toujours hyper personnalisé et on adore ça.

Tu peux également le faire en conclusion. De dire voilà, que la meilleure façon de me remercier et aussi si le contenu vous a plus, c’est de le partager. Et pour le faire connaitre, une seule solution : 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast. Terminé, Bonsoir.

De toute manière, il n’y a pas de secret, c’est la seule manière de permettre de vraiment te faire connaitre. Autre astuce, ça va être de transférer tes podcasts en vidéo, les convertir en vidéo.

L’idée sera de transférer ton fichier audio, d’y attribuer une photo et d’en extraire le… Donc, là tu fais comme ça : Fichiers et en ce moment la tu choisis une vidéo et audio et ensuite, une fois que tu as le fichier avec la photo dessus, l’audio tu peux uniquement la voir en vidéo quand tu mets une photo dessus tu vois.

Sur Final Cut, c’est plus sympa. Tu peux mettre un espèce de truc pour faire un peu le visu du son pour que les gens comprennent. Une fois que tu as ton fichier, tu l’uploades, tu te fais une chaîne YouTube et tu l’uploades sur YouTube. Et à l’image de gars que je suis donc on va mettre max&mia puisque ça me concerne voyez-vous.

Baam, d’ailleurs, tu vas me prendre le plaisir de t’abonner immédiatement si tu regardes cette  vidéo. Donc, voilà, en allant dans mes vidéos, on va voir, ben voilà, ça, c’est un podcast tu vois ?. en fait, ça te permet d’avoir une visibilité supplémentaire.

L’idée, tu vois ça aussi avec Loris c’est un podcast. En fait, tu permets aux gens d’avoir accès à via une autre interface est quelque chose de très très important. C’est de relayer ton podcast audio et vidéo sur ton site internet.

Je m’explique, si tu n’as pas de site internet, tu vas avoir le plaisir de t’en faire un tout simplement. Et une fois que tu en as un, c’est du référencement tout ça. Tu vois, tu as les podcasts qui sont sur le blog et les vidéos, c’est juste primordial de les avoir sur ton blog parce que YouTube = Google et Google = Référencement.

Donc, il faut absolument renvoyer tout ton contenu dans ton blog puisque ça alimentera ton écosystème qui te permettra de bien tout simplement de te mettre en avant et de sortir dans les résultats de recherche tout simplement.

Tu vois,  tu comprends tout ce que je veux te dire, tout ce que j’essaye de te communiquer voilà. Je pense que c’est à peu près tout, on a fait le tour. Donc, si je devais résumer, tu commences sur saintcloud, tu uploades, tu souscrits. Tu sors un petit peu d’argent, ça va te faire du bien. ça va t’engager, ça va te motiver. Tu prends des rendez-vous avec des gens, c’est à dire que tu les contactes, tu sors de ta coquille, tu pousses les portes, tu proposes, tu rassures aussi parce que parfois, on sait pas trop ce que ça veut dire.

Donc, moi, ma manière de proposer, c’est écoute, c’est autour d’une discussion, je te pose des questions, je rebondis sur ton parcours. J’hésite pas à mettre en avant bien entendu les gens que je reçois en leur disant voilà, tu as une parcours atypique. Il est hyper intéressant, tu as des clés à transmettre même si toi, tu en es pas forcément conscient.

On a tous des clés à transmettre et c’est ce que j’ai envie de mettre en lumière, c’est la barrière que tu as envie de surmonter, c’est les personnes qui t’ont inspiré, les mentors que tu as eu et comment tu as fait pour en arriver là où tu es aujourd’hui parce que je sais que ton parcours peut en aider plein d’autres.

Donc voilà, ne pas hésiter à en mettre tout ça en lumière. Gardez toujours à l’esprit que votre sujet est propre à vous. Essayez de rester déniché et bien focus sur votre sujet même si on a vie tous de traiter plein d’autres choses.

Gardez votre trame et là c’est peut être au fur et à mesure mais au début gardez votre trame et là pour que les gens puissent s’identifier. Instaurez un rendez-vous. Il ya quelque chose qui est top lorsque vous êtes sur le téléphone, c’est que via saintcloud sur les téléphones, tu peux relayer des épisodes.

Via ton téléphone, tu peux partager en story instagram. Donc, ça, c’est un plus avec les bons hashtag, tu vas pouvoir avoir de la visibilité. Faire une post bien entendu à chaque épisode que tu publies, un post instagram.

Voila, ce qu’il faut que tu comprennes, c’est que tout ça fonctionne en écosystèmes et que l’audio est un vecteur très puissant qui va vraiment se développer. Çà cartonne aux US et c’est en tain d’arriver en Europe.

Donc, voilà, plonge, n’hésite pas à poser des questions en commentaire si tu as besoin. J’espère que ça t’aura aidé, que ça t’aura servi. J’ai hâte d’entendre ton podcast. Si toutefois tu veux qu’on fasse cet interview ensemble, ça serait génial, je reste tout ouï.

En attendant, je te souhaite une longue vie de podcasteurs et d’audio. Tu vas voir, tu vas passer des moments exceptionnels. N’oublie pas la régularité et surtout, ne lâche rien.

Ne lâche rien et je vous dis à très bientôt. Bien entendu, abonnez-vous, mettez-vous 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast ou sur la plateforme que vous m’écoutez et je vous dis à très bientôt pour plus de contenu. Ciao.

 Pour écouter ma rencontre avec Juliette sur la chaîne chalalove, c’est ici.

Un exemple de collaboration : je suis allé à la rencontre de Matthieu Stefani pour comprendre le succès de sa chaîne de podcast Génération Do It Yourself.

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Rebondir après une Séparation Douloureuse

Rebondir après une Séparation Douloureuse

Premiers réflexes

On est lundi soir, mon pote D sort d’une rupture difficile et me propose finalement de sortir. Ensuite, il me donne rendez vous aux invalides prétextant semblablement que c’est à mi chemin.

Je sais qu’il veut probablement aller au Rosa Bonheur sur Seine afin de rencontrer du monde, aussi se changer les idées. On change néanmoins de quartier et convient de se retrouver à celui des Buttes Chaumont. J’ai une adresse secrète juste à côté que j’ai envie de lui faire découvrir.

Bon, elle est de moins en moins secrète certes et puis je vous la dévoile en exclusivité mondiale. L’auberge de jeunesse le Generator, abrite un des rooftop les plus ouf de Paris.

Au 9ème étage d’un immeuble ultra moderne. Alors, on profite d’une vue et d’un coucher de soleil exceptionnel sur le sacré cœur.

coucher de soleil

Cependant, en montant sur mon scooter, je me rend compte que j’ai oublié le 2è casque pour mon compère.

Ensuite, en ouvrant la porte de l’appart, Mia me saute dessus alors que je l’ai quittée 3 minutes plus tôt.

Elle a gagnée, je l’emmène. Je me suis certes déjà fait refouler à l’entrée de l’auberge avec Mimiche, mais qu’importe je l’emmène et on verra.

J’arrive avec mes 10 minutes de retard habituelles, puis termine un coup de file avec ma mère et retrouve D qui semble aller mieux. Il a passé le week-end seul en journée à faire le point sur lui même.Et accompagné de ses potes en soirée pour se changer les idées. On parvient à accéder au toit de l’auberge qui fait son effet.

Cependant, D est subjugué et même malgré être venu à plusieurs reprises, je trouve toujours cette terrasse unique avec grand plaisir. Il y a du monde et plus aucun siège n’est disponible.

On s’accoude au bar, lorsqu’une fille passe devant nous. Damien l’intercepte. Elle n’en revient pas ses yeux, lui prend la main et s’empresse de l’emmener devant son groupe.

Ça commence fort ! J’observe de loin, ils ont l’air de se connaître. Elle le remmène 10 bonnes minutes après et s’excuse en me disant que c’était très mal poli. T’inquiète pas bébé, dis moi plutôt comment vous vous connaissez !?

 tu vas pas le croire

« Mec, tu vas pas le croire, on s’est rencontré il y a 6 mois à Cuba. J’étais avec ma copine, elle était aussi avec son copain et ils avaient rencontré ce couple d’amis avec qui ils sont à la table. » La synchronicité, vous y croyez !?

Depuis, sale rupture pour D. 4 ans en couple. Mais Sa copine se ne sent pas bien dans son taff et s’éloigne de lui. D’abord Un,  ensuite deux, et enfin trois mois de distance.

Quasi plus de rapports jusqu’au jour ou elle décide de faire un break. Sa version : elle veut prendre du recul sur la situation, se donner 15 jours pour réfléchir et faire le point. Elle lui annonce par téléphone. La découverte de la réalité est tout autre.

Il prend sa voiture, roule 1h30 pour rejoindre leur appartement et le découvre métamorphosé. Leurs photos sont retournées, ses affaires sont cachées et les poubelles vidées. Il s’empresse au local à ordures, trouve des tickets de carte bleue d’un bar de la veille.

Elle est sortie et aux vues des montants, n’était pas seule. Il l’appelle, elle le filtre. Meilleur moyen pour monter en pression. D retourne au local par acquis de conscience, fouille davantage et trouve cette fois un préservatif usagé.

monter en pression

On est jeudi.

Il lui demande de se voir pour une mise au point mais qu’elle n’accepte que le samedi. Trois jours à patienter dans le silence de ses pensées, noires bien entendu.

Ils se retrouvent néanmoins en terrasse d’un café. Mais Elle nie en bloc. D présente sa preuve ensuite mais elle continue également de nier. Il insiste, attendait des excuses afin qu’elle lui demande pardon, qu’elle lui explique. A ce stade il aurait pu tenter de comprendre, aller au delà et en somme peut être même en ressortir plus fort. Mais Rien de tout ça.

La confiance est rompue, il souffre désormais depuis des jours, il a compris que c’était finit. 4 ans de relation qui se terminent en trahison. De la joie, des fiestas, des voyages, enfin de l’amour. Tout ça balayé. Tout ça terminé. Dégouté de tout ça.

Il quitte l’appartement. Leur appartement. Celui qu’il leur avait trouvé. Un bijou en dernier étage. Très lumineux grâce aux baies vitrées donnant sur une grande terrasse.

Retour sur Paris pour trouver un travail qu’il cherche depuis près d’un an. Un appart le plus vite possible et aller de l’avant. D a besoin de nous en parler, d’évacuer, d’exprimer sa peine, la laisser sortir. Parfois les larmes montent puis laissent place à de la colère, du ressentiment.

– Je pense personnellement qu’elle lui rend service. Il est trop tôt pour s’en rendre compte et la fin est douloureuse. C’est certes trop frais pour pardonner et dores déjà faire le deuil de cette relation. Aussi de cette présence quotidienne pendant plus de 1 400 jours.

Pas un seul sans texto, sans attention, sans ce sentiment que l’autre pense à nous. Comme un saut dans le vide. Soudain. Qu’est-ce qui m’attend ? Comment reprendre le cours de ma vie seul ? En suis-je capable ?

Bien entendu tu en es capable ! Comment faisais tu avant !?  

J’ai toujours senti D tellement jovial, drôle, intensément vivant. Je l’ai longtemps trouvé bridé avec sa désormais Ex. Jusqu’au jour où –même si tu veux le meilleur pour ton pote. Ton ami- c’est sa vie, sa manière de la gérer et sa responsabilité avant tout.

Donc tu le laisses faire, tu le laisses vivre parce qu’après tout c’est surement cette vision qu’il a du bonheur. Celui que l’on souhaite, en tout cas, à tous ses proches. –

Ce soir on se retrouve, on est entre nous. D je l’ai rencontré il y a 7 ans environ. Il est le meilleur pote d’enfance de mon actuel best Partner in Crime. On s’est vivement rapproché juste avant qu’il arrive sur Paris.

Je partais seul aux Canaries, à Tenerife et lui ai proposé en rentrant de soirée, bien imbibé de venir avec moi. Le lendemain matin il prenait ses billets. On a vécu une semaine intense de découvertes, de rires et de partage.

Il m’a presque sauvé la vie le dernier jour du voyage en ayant eu les bons réflexes quand j’ai fait la première crise d’épilepsie de ma vie. Malheureusement son frère en fait, c’est quelque chose qu’il connaît et dont il m’a peut être sauvé. Synchronicité.

Aller de l’avant

Ce soir nous sommes sur ce rooftop, l’air est doux, la bière pétille. Nous restons en bout de bar, position stratégique pour une visibilité à 360°.

Il y a cette américaine qui vient commander à côté de nous et qui, sans crier gare caresse Mia (ma chienne 😉

Le contact avec M est donc tout vu.

Mon pote Driss vient d’arriver. Je lui ai proposé de passer car je ne l’ai pas vu depuis 1 an et il repart le lendemain aux US. Convier du monde est aussi une manière de moins faire ressasser D.

Driss propose à tout ce beau monde une photo souvenir. Au bout de 5 minutes. L’Américaine fait son plus beau sourire, avec Mia dans les bras. Son compatriote qui immortalise le moment part commander à boire et revient nous présenter son camarade de dortoir. Nous voilà, une bande de 6 personnes formée en un clin d’œil.

Le contact

D est intéressé par M. Son regard ne trompe pas. Il parle peu anglais mais il est attentionné, patient, ça peut passer.

Un verre, puis 2, l’ambiance tombe et le bar ferme bientôt, je propose de changer de QG. Direction le Rosa Bonheur des Buttes. 10 minutes à pied ou 3 en scooter.

J’ai un éclair de génie et propose à D de passer un casque sur la tête de M pour lui faire faire un tour de mobylette, et passer la seconde. Elle accepte et s’accroche à sa taille. J’ai la sensation de lui avoir fait une Zlatan.

une Zlatan

Je marche pour ma part avec la bande à Basile. En arrivant, le bar est fermé mais D et M se sont naturellement rapprochés.

L’affaire est bien lancée. Je fais mine de chercher un plan B mais il est déjà tard et j’ai d’autres chats à fouetter ! Au lit.

Driss en fait de même.

D, M et les 2 autres acolytes partent en bar de nuit sur les grands boulevards. D est en baisse d’énergie et le photographe essaye de se frayer un chemin.

Il est bientôt 4h et mon pote a le meilleur réflexe possible : communiquer !. Il parle au photographe en toute sincérité, lui disant qu’il sortait d’une rupture et qu’elle était le meilleur moyen de rebondir peu de temps après.

Ce dernier lui laisse un boulevard. D saisit la main de M pour danser, se rapprocher plus près que jamais…et s’embrasser.

s'embrasser

Il commande un Uber et lui fait visiter son appart 20 minutes plus tard.

Elle quitte le pays le lendemain matin.

Peut importe, D gagne en confiance, en estime et va de l’avant dans sa reconstruction.

Le piège

Il est primordial de se ré-sociabiliser et de faire appel à ses potes pour sortir voir du monde. Les plus costauds sauront le faire seul. La grande majorité aura besoin d’aide, et c’est normal.

Le but est de reprendre le rythme, se remettre dans le bain. Fluidifier ses échanges, Ajouter du fun à son discours. Ça n’est jamais chose aisée au début. Il faut multiplier les interactions, voir les fails pour apprendre et repartir du bon pied.

Le premier piège est donc de rester seul chez sois à se morfondre.

Le premier piège

Le second piège, très insidieux et pervers est de tomber dans l’excès.

Ne plus supporter la solitude et se perdre dans les sorties, les rencontres. Aussi le temps passé (perdu) sur les réseaux sociaux, les dates foireux, les beuveries à 247 dolls…

Tout est une question d’équilibre et cet équilibre réside dans la confiance en sois, l’amour propre et l’estime. Facile à dire mais fastidieux à travailler.

Et pourtant INDISPENSABLE.

Cependant, cela peut passer par des lectures, du sport, une semaine en voyage seul, de la méditation, enfin de la marche. S’investir dans des démarches de plaisir, sans objectif de résultat immédiat. Dans le seul but de s’ouvrir, s’aérer l’esprit et se reconstruir.

Ça commence maintenant. Choisis ton camp.

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Du SMS à la RELATION : L’écriture IRRÉSISTIBLE

Voici comment maîtriser l’écriture irrésistible :

 4 RÈGLES FONDAMENTALES afin d’écrire avec style et élégance :

D’abord, Des principes d’écriture immuables même avec le temps…

 STRUCTURE simple et efficace à à chaque fois :

Dans la construction de tes messages et l’idée à faire passer…

 Utiliser 3 PRINCIPES CLÉS afin de formuler des propositions irrésistibles :

Tu vas apprendre à VRAIMENT donner envie de te voir et revoir…

 3 PILIERS dans le but d’obtenir un timing PARFAIT :

Analyse des moments clés pour des retours plus efficaces à tes messages…

 ARME oubliée afin de faire la différence à TOUS LES COUPS :

Dégager un max de leadership et d’assurance…

 Une FAÇON légère de faire RIRE et aussi SOURIRE à l’écrit :

Analyse de ce qui marche… D’abord PIMENTER et ensuite FAIRE MONTER LE DÉSIR en suivant des mots bien choisi. Tu vas alors être percutant et déroutant

 Les 10 ERREURS à BANNIR à tout prix :

Je te donne des exemples concrets ou je me suis complètement planté.

Ensuite, un ACCÈS PRIVÉ au groupe whatsapp de Max&MiaUne mine d’or pour gagner en efficacité à l’écrit et ainsi construire une relation durable.

 

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(Tout sera retiré le 29/04/2019 à 23:59 heure française)

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